Dans ce contexte sans précédent lié au coronavirus et suite aux directives du Conseil Fédéral ainsi qu’aux recommandations de l’association de Médecine Traditionnelle Chinoise, mon cabinet d’acupuncture est fermé dès le 17 mars jusqu’au 19 avril au moins.
Il me semble important et vital de participer à l’effort collectif visant à freiner la propagation du coronavirus. Préserver la santé des plus fragiles d’entre nous est notre mission à toutes et à tous.
Dès lors, tous les rendez-vous déjà agendés sont reportés à fin avril. Pour celles et ceux qui n’avaient pas encore de rendez-vous, vous pouvez m’envoyer une demande via le formulaire de contact. Je ferai de mon mieux pour répondre aux besoins et attentes de chacune et chacun.
Du fond du cœur, merci de votre confiance. Je me réjouis de vous retrouver très vite. Entretemps, prenez soin de vous et vos proches.
Quelques conseils pour traverser cette période
Selon le calendrier chinois, le printemps se déroule du 4 février au 6 mai. Associé à cette saison, le bois représente la sève qui remonte après l’hiver, l’augmentation de la lumière, la pousse des fleurs et des éléments de la nature. En médecine chinoise, les organes associés au printemps sont le foie et la vésicule biliaire, reliés aux yeux et à la vue. C’est pourquoi, on observe des allergies printanières.
Le foie est également relié à la colère, l’émotion du printemps. Cette énergie de la colère aura plusieurs influences sur nos émotions. Si elle est en faiblesse, elle va générer de l’impatience et des peurs. L’anxiété, une mauvaise digestion, la fatigue ou de l’hypotension se feront ressentir. Si au contraire elle est en excès, elle va générer de l’agressivité, de l’irritabilité et de l’impatience. On pourrait en perdre le sommeil, on aura les yeux rouges, des migraines, de l’hypertension ou encore de l’hyperthyroïdie.
La situation inédite que nous vivons accentue ces sentiments. Il s’agit donc de trouver le bon équilibre.
Plus que jamais, une alimentation équilibrée est primordiale pour conserver votre système immunitaire. Privilégiez les aliments verts de saison (légumes et thé) et les fruits de saison comme la rhubarbe. Cuisez à la vapeur et éviter de trop saler vos mets ainsi que les graisses, l’alcool et le sucre en excès.
Prenez soin de votre santé. Faites du sport, du vélo, des balades dans la nature. Imprégnez-vous du printemps qui fleurit et reposez-vous.
Mettez à profit cette période entre parenthèses pour vous recentrer sur l’essentiel, pour appeler vos amis et votre famille, pour lire et méditer. Ayez confiance en vous et en l’avenir.